Tudd, mi kerül a tányérodra
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával
Kalória- és tápértékadatok
mazsolával, kereskedelmi, pirított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 320 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 56 g 20%
- Zsír 4,4 g 6%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 20 g —
- Nátrium 410 mg 18%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,36 µg 2%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 64 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 15,8 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 64 mg 5%
- Vas 3,3 mg 18%
- Magnézium 39 mg 9%
- Foszfor 111 mg 9%
- Kálium 348 mg 7%
- Cink 0,81 mg 7%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,51 mg 22%
- Szelén 27,1 µg 49%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,2 g | 56 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,1 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 84 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 16 g | 112 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 20 g | 140 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Kereskedelmi pirított fehér kenyérkereskedelmi, pirított288 kcal / 100 g
- Mazsolás kenyérdúsított274 kcal / 100 g
- Fehér búzás mazsolás kenyér272 kcal / 100 g
- Fehér kenyérkereskedelmi forgalomban kapható, pirított290 kcal / 100 g
- Búzakorpa muffin mazsolával kenyérpirítós típusúpirított313 kcal / 100 g
- Búzakorpa muffin mazsolával pirítós típusúpirított313 kcal / 100 g
- Fahéjas-mazsolás bagelpirított294 kcal / 100 g
- Kenyérpuding mazsolávalmazsolával, házi készítésű153 kcal / 100 g
- Mazsolás-fahéjas teljes kiőrlésű búzakenyér251 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 100 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 100 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 50 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 50 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 150 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 150 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 200 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 200 g mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 250 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 250 g mennyisége 800 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 140 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3715 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
