Tudd, mi kerül a tányérodra
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával
Kalória- és tápértékadatok
mazsolával, kereskedelmi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 295 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 4,1 g 5%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 4,4 g 16%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 378 mg 16%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,33 µg 2%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 69 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 59 mg 5%
- Vas 3,1 mg 17%
- Magnézium 36 mg 9%
- Foszfor 102 mg 8%
- Kálium 321 mg 7%
- Cink 0,75 mg 7%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Szelén 25 µg 45%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 7,5 g | 52 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,8 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 11 g | 78 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 15 g | 103 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 19 g | 129 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Fehér búzás mazsolás kenyér272 kcal / 100 g
- Fehér búzakenyér ribizlivelfehér273 kcal / 100 g
- Mazsolás kenyérdúsított274 kcal / 100 g
- Kereskedelmi fehér kenyérkereskedelmi261 kcal / 100 g
- Kereskedelmi pirított fehér kenyérkereskedelmi, pirított288 kcal / 100 g
- Búzakenyér mazsolávalfehér, mandulapasztával303 kcal / 100 g
- Kenyérpuding mazsolávalmazsolával, házi készítésű153 kcal / 100 g
- Fahéjas-mazsolás édes tekercskereskedelmi372 kcal / 100 g
- Búzás mazsolás zsemlefehér268 kcal / 100 g
- Mazsolás-fahéjas teljes kiőrlésű búzakenyér251 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 100 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 100 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 50 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 50 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 150 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 150 g mennyisége 443 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 200 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 200 g mennyisége 590 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 250 g mennyiségében?
Kereskedelmi fehér kenyér mazsolával 250 g mennyisége 738 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3714 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
