Tudd, mi kerül a tányérodra
Kenyértöltelék száraz keverék
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 386 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 73 g 27%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 3,2 g 11%
- Cukrok 8,3 g —
- Nátrium 1405 mg 61%
- Koleszterin 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3-vitamin) 5,8 mg 36%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 168 µg 42%
- B12-vitamin 0,02 µg 1%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 97 mg 7%
- Vas 3,8 mg 21%
- Magnézium 40 mg 10%
- Foszfor 141 mg 11%
- Kálium 246 mg 5%
- Cink 0,93 mg 8%
- Réz 0,24 mg 26%
- Mangán 0,59 mg 26%
- Szelén 48 µg 87%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 73 g | 3,4 g |
| 1 adag | 28,4 g | 109 | 3,1 g | 21 g | 1 g |
| 2 adag | 56,7 g | 219 | 6,2 g | 41 g | 1,9 g |
| ½ adag | 14,2 g | 55 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
| 3 adag | 85,1 g | 328 | 9,4 g | 62 g | 2,9 g |
| 4 adag | 113,4 g | 438 | 13 g | 83 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,5 g | 37 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 110 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 22 g | 146 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 183 g | 8,5 g |
Hasonló ételek
- Kenyértöltelékszáraz keverék, elkészítve195 kcal / 100 g
- Kukoricakenyér töltelékkukoricakenyér, száraz keverék, elkészítve179 kcal / 100 g
- Töltelék keverékszárított338 kcal / 100 g
- Brownberry zsályás-hagymás töltelékporGeorge Weston Bakeries, száraz390 kcal / 100 g
- Töltelékkeverékszárított, különféle ízek, elkészítve97 kcal / 100 g
- Fűszeres száraz zsemlemorzsa383 kcal / 100 g
- Csirke ízesítésű töltelék keverékkraft, stove top381 kcal / 100 g
- Búzakorpa muffin porszáraz396 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kenyértöltelék száraz keverék
Hány kalória van Kenyértöltelék száraz keverék 100 g mennyiségében?
Kenyértöltelék száraz keverék 100 g mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék száraz keverék 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Kenyértöltelék száraz keverék 1 adag (28,4 g) mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék száraz keverék 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Kenyértöltelék száraz keverék 2 adag (56,7 g) mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék száraz keverék ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Kenyértöltelék száraz keverék ½ adag (14,2 g) mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék száraz keverék 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Kenyértöltelék száraz keverék 3 adag (85,1 g) mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék száraz keverék 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Kenyértöltelék száraz keverék 4 adag (113,4 g) mennyisége 438 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék száraz keverék 50 g mennyiségében?
Kenyértöltelék száraz keverék 50 g mennyisége 193 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Kenyértöltelék száraz keverék 150 g mennyiségében?
Kenyértöltelék száraz keverék 150 g mennyisége 579 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174930 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
