Tudd, mi kerül a tányérodra
Burgonyapüré
Kalória- és tápértékadatok
pehelyből, teljes tejjel elkészítve, hozzáadott zsírral
107
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát13 g
Zsír5,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 107 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 5,2 g 7%
- Telített zsírsavak 1,9 g 9%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 1,7 g —
- Nátrium 223 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 47,9 µg 5%
- C-vitamin 8,6 mg 10%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- K-vitamin 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,77 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 7,3 µg 2%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38,7 mg 3%
- Vas 0,19 mg 1%
- Magnézium 16,3 mg 4%
- Foszfor 52,3 mg 4%
- Kálium 184 mg 4%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,11 mg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,9 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,9 g | 19 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 3,8 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 4,8 g | 32 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Instant burgonyapüréporból, tejjel344 kcal / 100 g
- Házi burgonyapüréházi készítésű, teljes tejjel és vajjal elkészítve113 kcal / 100 g
- Szárított burgonyapürétejmentes pehelyből készítve, teljes tejjel és margarinnal113 kcal / 100 g
- Burgonyapüré pehelytej nélkül, száraz354 kcal / 100 g
- Burgonyapüré gombávalpehelyként387 kcal / 100 g
- Krumplipürépelyhekből készítve, tej nélkül, teljes tejjel és margarinnal113 kcal / 100 g
- Burgonyapehelydehidratált, tejjel vagy tejszínnel376 kcal / 100 g
- Burgonyapüréportejporral, zsírral373 kcal / 100 g
- Burgonyapehely tejjel94 kcal / 100 g
- Krumplipüréporinstant, teljes tejjel készítve76 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burgonyapüré
Hány kalória van Burgonyapüré 100 g mennyiségében?
Burgonyapüré 100 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapüré 50 g mennyiségében?
Burgonyapüré 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapüré 150 g mennyiségében?
Burgonyapüré 150 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapüré 200 g mennyiségében?
Burgonyapüré 200 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapüré 250 g mennyiségében?
Burgonyapüré 250 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 4017 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
