Tudd, mi kerül a tányérodra
Instant burgonyapüré
Kalória- és tápértékadatok
porból, tejjel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 344 kcal —
- Fehérje 8,5 g 17%
- Szénhidrát 71 g 26%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 7 g 25%
- Cukrok 5,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8,5 g | 71 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,3 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 13 g | 106 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 17 g | 141 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 21 g | 177 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Burgonyapüréfogyasztásra kész106 kcal / 100 g
- Burgonyapehelyazonnali, félzsíros tejjel készítve67 kcal / 100 g
- Burgonyapüréporfőtt64 kcal / 100 g
- Krumplipüréporinstant, teljes tejjel készítve76 kcal / 100 g
- Krumplipürédehidratált, granulátum, tejjel, hozzáadott vízzel és margarinnal116 kcal / 100 g
- Házi burgonyapüréházi készítésű, teljes tejjel és vajjal elkészítve113 kcal / 100 g
- Dehidratált burgonyapürétejes granulátum, száraz formában357 kcal / 100 g
- Szárított burgonyapürétejmentes pehelyből készítve, teljes tejjel és margarinnal113 kcal / 100 g
- Burgonyapehely tejjel94 kcal / 100 g
- Burgonyapüré pehelytej nélkül, száraz354 kcal / 100 g
Kérdések erről: Instant burgonyapüré
Hogyan készítsd el az instant burgonyapürét csomómentesen?
A port fokozatosan szórd a forró tejbe vagy vízbe, közben folyamatosan keverd habverővel. A folyadék és a por arányát a csomagoláson megadottak szerint állítsd be, majd hagyd röviden pihenni, hogy a pelyhek felszívják a nedvességet.
Tejjel vagy vízzel finomabb az instant burgonyapüré?
Tejjel krémesebb, vízzel könnyedebb lesz; a kettő keveréke jó középút. Vajjal, kevés szerecsendióval vagy apróra vágott snidlinggel még ízesebbé teheted.
Milyen ételekhez illik az instant burgonyapüré?
Jól passzol sült húshoz, fasírthoz és pörkölthöz, de rakott ételek tetejére is kenheted. Sűrűbbre készítve pásztorpitéhez hasonló egytálétel alapja lehet.
Használható az instant burgonyapüré rakott vagy sült ételekhez?
Igen: készítsd a szokásosnál sűrűbbre, simítsd a rakott étel tetejére, majd süsd, amíg enyhén megpirul. Fasírt vagy zöldségpogácsa masszájába is keverhetsz belőle, hogy felvegye a nedvességet.
Hogyan tárold a felbontott instant burgonyapürét?
Tedd légmentesen záródó edénybe, száraz, hűvös helyre, mert a por könnyen magába szívja a nedvességet és a konyhai szagokat. A felbontott csomagoláson jelzett időn belül használd fel.
Mivel helyettesítheted az instant burgonyapürét?
Készíts friss burgonyából pürét, ha van időd; sűrítéshez vagy fasírtmasszába burgonyapehely is használható. A friss püré állaga és íze kevésbé egységes, a pehely pedig nem minden receptben ad ugyanolyan eredményt.
Van rost az instant burgonyapürében?
Igen: 7 g rostot tartalmaz 100 g-ban. Ez az érték a száraz termékre vonatkozik; elkészítve a püré folyadékot is tartalmaz.
Forrás: mvt 10.124 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
