Tudd, mi kerül a tányérodra
Dehidratált burgonyapüré
Kalória- és tápértékadatok
tejes granulátum, száraz formában
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 357 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 71 g 26%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 6,6 g 24%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 82 mg 4%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 18 µg 2%
- C-vitamin 16 mg 18%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- K-vitamin 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,9 mg 37%
- B6-vitamin 0,89 mg 52%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 55 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 142 mg 11%
- Vas 3,5 mg 19%
- Magnézium 74 mg 18%
- Foszfor 237 mg 19%
- Kálium 1848 mg 39%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,58 mg 64%
- Mangán 0,49 mg 21%
- Szelén 26,3 µg 48%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 11 g | 71 g | 1,1 g |
| 1 adag | 200 g | 714 | 22 g | 142 g | 2,2 g |
| 2 adag | 400 g | 1428 | 44 g | 284 g | 4,4 g |
| ½ adag | 100 g | 357 | 11 g | 71 g | 1,1 g |
| 3 adag | 600 g | 2142 | 65 g | 427 g | 6,6 g |
| 4 adag | 800 g | 2856 | 87 g | 569 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,5 g | 36 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 16 g | 107 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 27 g | 178 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
- Krumplipürédehidratált, granulátum, tej nélkül, elkészítetlen372 kcal / 100 g
- Burgonyapüréfogyasztásra kész106 kcal / 100 g
- Burgonyapüré pehelytej nélkül, száraz354 kcal / 100 g
- Burgonyapüréportejporral, zsírral373 kcal / 100 g
- Burgonyapehely tejjel94 kcal / 100 g
- Burgonyapehely zöldségekkel360 kcal / 100 g
- Krumplipüréporinstant, vízzel készítve57 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
Kérdések erről: Dehidratált burgonyapüré
Hány kalória van Dehidratált burgonyapüré 100 g mennyiségében?
Dehidratált burgonyapüré 100 g mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Dehidratált burgonyapüré 1 adag (200 g) mennyiségében?
Dehidratált burgonyapüré 1 adag (200 g) mennyisége 714 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Dehidratált burgonyapüré 2 adag (400 g) mennyiségében?
Dehidratált burgonyapüré 2 adag (400 g) mennyisége 1428 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 284 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Dehidratált burgonyapüré ½ adag (100 g) mennyiségében?
Dehidratált burgonyapüré ½ adag (100 g) mennyisége 357 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Dehidratált burgonyapüré 3 adag (600 g) mennyiségében?
Dehidratált burgonyapüré 3 adag (600 g) mennyisége 2142 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 427 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Dehidratált burgonyapüré 4 adag (800 g) mennyiségében?
Dehidratált burgonyapüré 4 adag (800 g) mennyisége 2856 kcal-t tartalmaz, 87 g fehérjével, 569 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Dehidratált burgonyapüré 50 g mennyiségében?
Dehidratált burgonyapüré 50 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Dehidratált burgonyapüré 150 g mennyiségében?
Dehidratált burgonyapüré 150 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170041 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
