Tudd, mi kerül a tányérodra
Potatoes, mashed, instant powder with dry milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 333 kcal —
- Fehérje 11 g 22%
- Szénhidrát 63 g 23%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 15 g 53%
- Cukrok 5,7 g —
- Nátrium 81,3 mg 4%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 119 mg 132%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,9 mg 37%
- B6-vitamin 0,86 mg 51%
- Folát (B9-vitamin) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 55 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70 mg 5%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 75,3 mg 18%
- Foszfor 290 mg 23%
- Kálium 1171 mg 25%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,37 mg 41%
- Mangán 0,74 mg 32%
- Szelén 0,5 µg 1%
- Jód 39 µg 26%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 11 g | 63 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5,5 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 16 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 667 | 22 g | 125 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 27 g | 156 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Mashed potato powder average of industrial products354 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Dehidratált burgonyapürétejes granulátum, száraz formában357 kcal / 100 g
- Mashed potatoes instant prepared80 kcal / 100 g
- Szárított burgonyapürétejmentes pehelyből készítve, teljes tejjel és margarinnal113 kcal / 100 g
- Burgonyapehely tejjel94 kcal / 100 g
- Burgonyapüréportejporral, zsírral373 kcal / 100 g
- Burgonyapüré pehelytej nélkül, száraz354 kcal / 100 g
Kérdések erről: Potatoes, mashed, instant powder with dry milk
Hány kalória van Potatoes, mashed, instant powder with dry milk 100 g mennyiségében?
Potatoes, mashed, instant powder with dry milk 100 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, mashed, instant powder with dry milk 50 g mennyiségében?
Potatoes, mashed, instant powder with dry milk 50 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, mashed, instant powder with dry milk 150 g mennyiségében?
Potatoes, mashed, instant powder with dry milk 150 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, mashed, instant powder with dry milk 200 g mennyiségében?
Potatoes, mashed, instant powder with dry milk 200 g mennyisége 667 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Potatoes, mashed, instant powder with dry milk 250 g mennyiségében?
Potatoes, mashed, instant powder with dry milk 250 g mennyisége 833 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 156 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 412 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
