Tudd, mi kerül a tányérodra
Mashed potato powder, average of industrial products
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 354 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 67 g 24%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 6,3 g 23%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 1050 mg 46%
- Koleszterin 1,5 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2,4 µg 0%
- C-vitamin 22,8 mg 25%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,45 mg 26%
- Folát (B9-vitamin) 52,9 µg 13%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 45,5 mg 4%
- Vas 2,6 mg 15%
- Magnézium 94,1 mg 22%
- Foszfor 162 mg 13%
- Kálium 1886 mg 40%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,35 mg 39%
- Mangán 0,82 mg 36%
- Szelén 5,9 µg 11%
- Jód 1,7 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 8 g | 67 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 12 g | 100 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 16 g | 133 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 20 g | 166 g | 9,1 g |
Hasonló ételek
- Mashed potatoes mashed potato powder water average of industrial products60 kcal / 100 g
- Mashed potato powder pirkka/felix359 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Potato unpeeled avarage65 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Burgonyapürépor380 kcal / 100 g
- Krumplipürédehidratált, granulátum, tej nélkül, teljes tejjel és margarinnal elkészítve108 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mashed potato powder, average of industrial products
Hány kalória van Mashed potato powder, average of industrial products 100 g mennyiségében?
Mashed potato powder, average of industrial products 100 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Mashed potato powder, average of industrial products 50 g mennyiségében?
Mashed potato powder, average of industrial products 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Mashed potato powder, average of industrial products 150 g mennyiségében?
Mashed potato powder, average of industrial products 150 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Mashed potato powder, average of industrial products 200 g mennyiségében?
Mashed potato powder, average of industrial products 200 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Mashed potato powder, average of industrial products 250 g mennyiségében?
Mashed potato powder, average of industrial products 250 g mennyisége 885 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 166 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33601 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
