Tudd, mi kerül a tányérodra
Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 60 kcal —
- Fehérje 1,4 g 3%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,6 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 179 mg 8%
- Koleszterin 0,26 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,41 µg 0%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 0,97 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,21 mg 1%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10,2 mg 1%
- Vas 0,44 mg 2%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 27,5 mg 2%
- Kálium 321 mg 7%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 1,1 µg 2%
- Jód 0,29 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,7 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,4 g | 28 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Mashed potato powder average of industrial products354 kcal / 100 g
- Mashed potatoes mashed potato powder water65 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Potato peeled boiled without salt76 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products
Hány kalória van Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products 100 g mennyiségében?
Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products 100 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products 50 g mennyiségében?
Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products 150 g mennyiségében?
Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products 150 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products 200 g mennyiségében?
Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products 200 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products 250 g mennyiségében?
Mashed potatoes, mashed potato powder, water, average of industrial products 250 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33602 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
