Tudd, mi kerül a tányérodra
Krumplipürépor
Kalória- és tápértékadatok
instant, teljes tejjel készítve
76
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát15 g
Zsír1,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 76 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 1,2 g 2%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 100 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 23 mg 26%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44 mg 3%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 66 mg 5%
- Kálium 290 mg 6%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,4 g | 15 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3,6 g | 22 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 4,8 g | 30 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6 g | 37 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Instant burgonyapüréporból, tejjel344 kcal / 100 g
- Burgonyapüréportejporral, zsírral373 kcal / 100 g
- Burgonyapüré3,5%-os zsírtartalmú tejjel78 kcal / 100 g
- Krumplipürédehidratált, granulátum, tej nélkül, teljes tejjel és margarinnal elkészítve108 kcal / 100 g
- Dehidratált burgonyapürétejes granulátum, száraz formában357 kcal / 100 g
- Szárított burgonyapürétejmentes pehelyből készítve, teljes tejjel és vajjal97 kcal / 100 g
- Burgonyapehelydehidratált, tejjel vagy tejszínnel376 kcal / 100 g
- Házi burgonyapüréházi készítésű, teljes tejjel és vajjal elkészítve113 kcal / 100 g
- Instant desszertporteljes tejjel készítve121 kcal / 100 g
- Burgonyapüré pehelytej nélkül, száraz354 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krumplipürépor
Hány kalória van Krumplipürépor 100 g mennyiségében?
Krumplipürépor 100 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Krumplipürépor 50 g mennyiségében?
Krumplipürépor 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Krumplipürépor 150 g mennyiségében?
Krumplipürépor 150 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Krumplipürépor 200 g mennyiségében?
Krumplipürépor 200 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Krumplipürépor 250 g mennyiségében?
Krumplipürépor 250 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-617 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
