Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 320 kcal —
  • Fehérje 8,4 g 17%
  • Szénhidrát 75 g 27%
  • Zsír 0,6 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 7,7 g 28%
  • Cukrok 4,1 g —
  • Nátrium 450 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 130 mg 144%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,25 mg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
  • B6-vitamin 0,84 mg 49%
  • Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 73 mg 6%
  • Vas 2,2 mg 12%
  • Magnézium 66 mg 16%
  • Foszfor 230 mg 18%
  • Kálium 1430 mg 30%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,24 mg 27%
  • Mangán 0,3 mg 13%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3208,4 g75 g0,6 g
50 g50 g1604,2 g38 g0,3 g
150 g150 g48013 g112 g0,9 g
200 g200 g64017 g150 g1,2 g
250 g250 g80021 g187 g1,5 g

Kérdések erről: Krumplipürépor

Hány kalória van Krumplipürépor 100 g mennyiségében?

Krumplipürépor 100 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Krumplipürépor 50 g mennyiségében?

Krumplipürépor 50 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Krumplipürépor 150 g mennyiségében?

Krumplipürépor 150 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Krumplipürépor 200 g mennyiségében?

Krumplipürépor 200 g mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Krumplipürépor 250 g mennyiségében?

Krumplipürépor 250 g mennyisége 800 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 187 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 13-598 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül