Tudd, mi kerül a tányérodra
Krumplileves
Kalória- és tápértékadatok
azonnali, dehidratált, elkészítetlen
343
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,2 g
Szénhidrát69 g
Zsír3,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 343 kcal —
- Fehérje 9,2 g 18%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 7,6 g 27%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 2400 mg 104%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 16 mg 18%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 13,9 µg 12%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 4,3 mg 27%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 56,3 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 172 mg 13%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 62 mg 15%
- Foszfor 279 mg 22%
- Kálium 1248 mg 27%
- Cink 0,91 mg 8%
- Réz 0,25 mg 28%
- Szelén 12,3 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 9,2 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,6 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 14 g | 103 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 18 g | 137 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 23 g | 171 g | 7,8 g |
Hasonló ételek
- Póréhagyma- és krumplilevesdehidratált és rekonstituált36 kcal / 100 g
- Burgonyakrémleveskonzerv, sűrített74 kcal / 100 g
- Krumplipüréporinstant, nyers320 kcal / 100 g
- Instant levesszárított320 kcal / 100 g
- Paradicsomlevesdehidratált360 kcal / 100 g
- Krumplipürédehidratált, granulátum, tej nélkül, elkészítetlen372 kcal / 100 g
- Instant levespor372 kcal / 100 g
- Zöldségkrémlevesdehidratált446 kcal / 100 g
- Azonnali levesszárított, ahogy vásárolták384 kcal / 100 g
- Burgonyapüréporszárított, por374 kcal / 100 g
Kérdések erről: Krumplileves
Hány kalória van Krumplileves 100 g mennyiségében?
Krumplileves 100 g mennyisége 343 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Krumplileves 50 g mennyiségében?
Krumplileves 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Krumplileves 150 g mennyiségében?
Krumplileves 150 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Krumplileves 200 g mennyiségében?
Krumplileves 200 g mennyisége 686 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 137 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Krumplileves 250 g mennyiségében?
Krumplileves 250 g mennyisége 858 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 171 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5362 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
