Tudd, mi kerül a tányérodra
Burgonyapehely
Kalória- és tápértékadatok
azonnali, félzsíros tejjel készítve
67
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát14 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 67 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 100 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 23 mg 26%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 45 mg 3%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 67 mg 5%
- Kálium 300 mg 6%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,1 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,4 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,2 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,6 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,8 g | 28 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6 g | 36 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
- Burgonyapehely tejjel94 kcal / 100 g
- Instant burgonyapüréporból, tejjel344 kcal / 100 g
- Burgonyapüréportejporral, zsírral373 kcal / 100 g
- Burgonyapüréfogyasztásra kész106 kcal / 100 g
- Krumplipürépelyhekből készítve, tej nélkül, 2%-os zsírtartalmú tejjel és margarinnal109 kcal / 100 g
- Burgonyapüré pehelytej nélkül, száraz354 kcal / 100 g
- Dehidratált burgonyapürétejes granulátum, száraz formában357 kcal / 100 g
- Szárított burgonyapürétejmentes pehelyből készítve, teljes tejjel és margarinnal113 kcal / 100 g
- Krumplilevesazonnali, dehidratált, elkészítetlen343 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burgonyapehely
Hány kalória van Burgonyapehely 100 g mennyiségében?
Burgonyapehely 100 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapehely 50 g mennyiségében?
Burgonyapehely 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapehely 150 g mennyiségében?
Burgonyapehely 150 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapehely 200 g mennyiségében?
Burgonyapehely 200 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Burgonyapehely 250 g mennyiségében?
Burgonyapehely 250 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-615 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
