Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 78 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 1,7 g 9%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 1,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,9 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 2,9 g | 17 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 3,8 g | 22 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 4,8 g | 28 g | 6,8 g |
Hasonló ételek
- Instant burgonyapüréporból, tejjel344 kcal / 100 g
- Házi burgonyapüréházi készítésű, teljes tejjel és vajjal elkészítve113 kcal / 100 g
- Sütőtökös burgonyapüré1,5%-os zsírtartalmú tejjel78 kcal / 100 g
- Burgonyapüré gombávalpehelyként387 kcal / 100 g
- Burgonyapüré parmezánnalsózatlan109 kcal / 100 g
- Krumplipüréházi készítésű, teljes tejjel és margarinnal készítve113 kcal / 100 g
- Burgonya- és sárgarépapüré3,5%-os zsírtartalmú tejjel82 kcal / 100 g
- Burgonya- és kelbimbópüré3,5%-os zsírtartalmú tejjel80 kcal / 100 g
- Burgonyapüréportejporral, zsírral373 kcal / 100 g
- Édesburgonyapürénarancssárga húsú, hozzáadott zsiradékkal127 kcal / 100 g
Kérdések erről: Burgonyapüré
Milyen burgonyából lesz igazán jó burgonyapüré?
Liszes, főzés után könnyen széteső burgonyát válassz; a viaszos, salátának való fajta inkább ragacsos pürét ad. Hámozd meg, vágd hasonló méretű darabokra, és hideg, sós vízben tedd fel főni.
Mennyi ideig kell főzni a burgonyát püréhez?
A kockák méretétől függően általában 15–20 perc alatt puhul meg. Akkor jó, ha egy kés hegye könnyen átszalad rajta; szűrd le, majd röviden gőzölögtesd szárazra a forró lábasban.
Mitől lesz ragacsos a burgonyapüré?
Leggyakrabban attól, hogy turmixgéppel vagy botmixerrel dolgozod túl: a burgonya keményítőtartalma ilyenkor nyúlós masszává válik. Törd át krumplinyomóval vagy burgonyapréssel, és a vajat meg a felmelegített tejet fokozatosan keverd hozzá.
Mikor add a vajat és a tejet a burgonyapüréhez?
A vajat a még forró, áttört burgonyához keverd, a tejet pedig melegítsd fel, mielőtt apránként hozzáadod. A hideg tej lehűti a pürét, és nehezebb lesz egyenletesen elkeverni.
Le lehet fagyasztani a burgonyapürét?
Igen, de kiolvadás után kissé szemcsés vagy vizes lehet. Fagyaszd kisebb adagokban, majd kis lángon, kevés tejjel vagy vajjal melegítsd fel, közben kevergesd, hogy újra krémes legyen.
Hogyan melegítsd újra a burgonyapürét?
Lábasban, kis lángon melegítsd, és adj hozzá kevés tejet vagy vajat; gyakran keverd át, hogy ne kapjon le. Mikrohullámú sütőben is működik, ha lefedve melegíted, és félidőben alaposan átkevered.
Mi illik a burgonyapüréhez?
Jól passzol sült húshoz, fasírthoz és pörkölthöz, a tetején pedig különösen finom a hús szaftja. Zöldséges változatként borsóval, párolt káposztával vagy gombamártással is tálalhatod.
Mivel készíthetsz tejmentes burgonyapürét?
A tejet cseréld meleg főzővízre vagy cukrozatlan, semleges ízű növényi italra, a vaj helyett pedig használj olívaolajat vagy tejmentes margarint. A burgonya főzővizéből is tehetsz bele keveset, hogy könnyebben krémesre tudd keverni.
Forrás: BLS (Germany) X635053 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül