Tudd, mi kerül a tányérodra
Barley porridge, pearl barley, water, salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 47 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 9,2 g 3%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 185 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,31 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,78 mg 5%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 3,5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6,8 mg 1%
- Vas 0,64 mg 4%
- Magnézium 12,8 mg 3%
- Foszfor 43 mg 3%
- Kálium 51,4 mg 1%
- Cink 0,4 mg 4%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Szelén 1,3 µg 2%
- Jód 12,6 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,2 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0,7 g |
Hasonló ételek
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Talkkuna porridge talkkuna powder water salt63 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes water salt14 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour water salt39 kcal / 100 g
- Graham porridge water salt61 kcal / 100 g
- Millet porridge water salt44 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barley porridge, pearl barley, water, salt
Hány kalória van Barley porridge, pearl barley, water, salt 100 g mennyiségében?
Barley porridge, pearl barley, water, salt 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Barley porridge, pearl barley, water, salt 50 g mennyiségében?
Barley porridge, pearl barley, water, salt 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Barley porridge, pearl barley, water, salt 150 g mennyiségében?
Barley porridge, pearl barley, water, salt 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Barley porridge, pearl barley, water, salt 200 g mennyiségében?
Barley porridge, pearl barley, water, salt 200 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Barley porridge, pearl barley, water, salt 250 g mennyiségében?
Barley porridge, pearl barley, water, salt 250 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1501 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
