Tudd, mi kerül a tányérodra
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 63 kcal —
- Fehérje 1,6 g 3%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 0,1 g —
- Nátrium 312 mg 14%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,06 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 0,43 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 6,8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13,9 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 22,5 mg 5%
- Foszfor 70,7 mg 6%
- Kálium 74,4 mg 2%
- Cink 0,68 mg 6%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 1 mg 44%
- Szelén 1,7 µg 3%
- Jód 48,7 µg 32%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,8 g | 5,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,4 g | 17 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,2 g | 23 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4 g | 28 g | 2,1 g |
Hasonló ételek
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Graham porridge water salt61 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour water salt39 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes oat bran water salt48 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Porridge with fibre water salt nalle48 kcal / 100 g
- Multigrain porridge seeds water salt47 kcal / 100 g
Kérdések erről: Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt
Hány kalória van Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt 100 g mennyiségében?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt 50 g mennyiségében?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt 150 g mennyiségében?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt 200 g mennyiségében?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt 200 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt 250 g mennyiségében?
Talkkuna porridge, talkkuna powder, water, salt 250 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 1526 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
