Tudd, mi kerül a tányérodra
Babos sajtos burritó
Kalória- és tápértékadatok
gyorséttermi étel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 205 kcal —
- Fehérje 7,4 g 15%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 6,1 g 8%
- Telített zsírsavak 2,3 g 12%
- Rost 4,2 g 15%
- Cukrok 1,7 g —
- Nátrium 563 mg 24%
- Koleszterin 5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 104 µg 26%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
- Kolin 18,8 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 124 mg 10%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 34 mg 8%
- Foszfor 163 mg 13%
- Kálium 261 mg 6%
- Cink 0,86 mg 8%
- Réz 0,16 mg 18%
- Mangán 0,46 mg 20%
- Szelén 11,7 µg 21%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 7,4 g | 27 g | 6,1 g |
| 1 adag | 185 g | 379 | 14 g | 50 g | 11 g |
| 2 adag | 370 g | 759 | 27 g | 100 g | 22 g |
| ½ adag | 92,5 g | 190 | 6,8 g | 25 g | 5,6 g |
| 3 adag | 555 g | 1138 | 41 g | 150 g | 34 g |
| 4 adag | 740 g | 1517 | 54 g | 200 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,7 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 11 g | 41 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 15 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 18 g | 68 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Marhahúsos babos sajtos burritógyorséttermi étel180 kcal / 100 g
- Burrito babbalgyorsétel, babbal206 kcal / 100 g
- Babos-marhahúsos burritógyorsételek191 kcal / 100 g
- Babos-sajtos-marhás burritómexikói180 kcal / 100 g
- Burrito babbal és marhahússalmexikói191 kcal / 100 g
- Reggeli burritógyorsétel, tojással, sajttal és kolbásszal277 kcal / 100 g
- Marhahúsos és babos burritómikrohullámú sütőben melegített298 kcal / 100 g
Kérdések erről: Babos sajtos burritó
Hány kalória van Babos sajtos burritó 100 g mennyiségében?
Babos sajtos burritó 100 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó 1 adag (185 g) mennyiségében?
Babos sajtos burritó 1 adag (185 g) mennyisége 379 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó 2 adag (370 g) mennyiségében?
Babos sajtos burritó 2 adag (370 g) mennyisége 759 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó ½ adag (92,5 g) mennyiségében?
Babos sajtos burritó ½ adag (92,5 g) mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó 3 adag (555 g) mennyiségében?
Babos sajtos burritó 3 adag (555 g) mennyisége 1138 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó 4 adag (740 g) mennyiségében?
Babos sajtos burritó 4 adag (740 g) mennyisége 1517 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 200 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó 50 g mennyiségében?
Babos sajtos burritó 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó 150 g mennyiségében?
Babos sajtos burritó 150 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172039 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
