Tudd, mi kerül a tányérodra
Babos-sajtos burritó
Kalória- és tápértékadatok
, fagyasztott
221
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,1 g
Szénhidrát31 g
Zsír6,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 221 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 31 g 11%
- Zsír 6,3 g 8%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 3,4 g 12%
- Cukrok 3,2 g —
- Nátrium 351 mg 15%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,37 mg 2%
- K-vitamin 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 105 µg 26%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
- Kolin 22,3 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 52 mg 4%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 31 mg 7%
- Foszfor 117 mg 9%
- Kálium 210 mg 4%
- Cink 0,71 mg 6%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Szelén 12,7 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7,1 g | 31 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,5 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 11 g | 46 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 61 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 18 g | 77 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Marhahúsos babos sajtos burritógyorséttermi étel180 kcal / 100 g
- Marhahúsos és babos burritómikrohullámú sütőben melegített298 kcal / 100 g
- Babos-sajtos-marhás burritómexikói180 kcal / 100 g
- Babos burritotaco bell209 kcal / 100 g
- Burrito babbal és marhahússalmexikói191 kcal / 100 g
- Burrito babbalgyorsétel, babbal206 kcal / 100 g
- Darált húsos burrito205 kcal / 100 g
- Marhahúsos és sajtos taquitofagyasztott, sütőben felmelegített287 kcal / 100 g
Kérdések erről: Babos-sajtos burritó
Hány kalória van Babos-sajtos burritó 100 g mennyiségében?
Babos-sajtos burritó 100 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Babos-sajtos burritó 50 g mennyiségében?
Babos-sajtos burritó 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Babos-sajtos burritó 150 g mennyiségében?
Babos-sajtos burritó 150 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Babos-sajtos burritó 200 g mennyiségében?
Babos-sajtos burritó 200 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Babos-sajtos burritó 250 g mennyiségében?
Babos-sajtos burritó 250 g mennyisége 553 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6254 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
