Tudd, mi kerül a tányérodra
Babos sajtos burritó
Kalória- és tápértékadatok
mikrohullámú sütőben melegített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 261 kcal —
- Fehérje 8,6 g 17%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 7,2 g 9%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 10 g 37%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 637 mg 28%
- Koleszterin 3 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 60 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- K-vitamin 3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 74 µg 19%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
- Kolin 27,6 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 68 mg 5%
- Vas 3,6 mg 20%
- Magnézium 43 mg 10%
- Foszfor 78 mg 6%
- Kálium 273 mg 6%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,28 mg 31%
- Mangán 0,58 mg 25%
- Szelén 14 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,6 g | 30 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,3 g | 15 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 75 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Marhahúsos babos sajtos burritógyorséttermi étel180 kcal / 100 g
- Marhahúsos és babos burritómikrohullámú sütőben melegített298 kcal / 100 g
- Babos-sajtos-marhás burritómexikói180 kcal / 100 g
- Babos burritotaco bell209 kcal / 100 g
- Burrito babbal és marhahússalmexikói191 kcal / 100 g
- Burrito babbalgyorsétel, babbal206 kcal / 100 g
Kérdések erről: Babos sajtos burritó
Hány kalória van Babos sajtos burritó 100 g mennyiségében?
Babos sajtos burritó 100 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó 50 g mennyiségében?
Babos sajtos burritó 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó 150 g mennyiségében?
Babos sajtos burritó 150 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó 200 g mennyiségében?
Babos sajtos burritó 200 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Babos sajtos burritó 250 g mennyiségében?
Babos sajtos burritó 250 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6342 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
