Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhahúsos, babos, sajtos burritó
Kalória- és tápértékadatok
gyorséttermi étel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 180 kcal —
- Fehérje 7 g 14%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 6,8 g 9%
- Telített zsírsavak 2,7 g 14%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 451 mg 20%
- Koleszterin 12 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 52 µg 6%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 27,9 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 90 mg 7%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 131 mg 10%
- Kálium 204 mg 4%
- Cink 0,88 mg 8%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Szelén 10,7 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 1 adag | 241 g | 434 | 17 g | 47 g | 16 g |
| 2 adag | 482 g | 868 | 34 g | 95 g | 33 g |
| ½ adag | 120,5 g | 217 | 8,5 g | 24 g | 8,2 g |
| 3 adag | 723 g | 1301 | 51 g | 142 g | 49 g |
| 4 adag | 964 g | 1735 | 68 g | 190 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Babos-sajtos-marhás burritómexikói180 kcal / 100 g
- Babos-marhahúsos burritógyorsételek191 kcal / 100 g
- Burrito babbal és marhahússalmexikói191 kcal / 100 g
- Burrito babbalgyorsétel, babbal206 kcal / 100 g
- Marhahúsos és babos burritómikrohullámú sütőben melegített298 kcal / 100 g
- Marhahúsos burritó170 kcal / 100 g
- Reggeli burritógyorsétel, tojással, sajttal és kolbásszal277 kcal / 100 g
- Puha taco marhahússal sajttal és salátával206 kcal / 100 g
- Darált húsos burrito205 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhahúsos, babos, sajtos burritó
Hány kalória van Marhahúsos, babos, sajtos burritó 100 g mennyiségében?
Marhahúsos, babos, sajtos burritó 100 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos, babos, sajtos burritó 1 adag (241 g) mennyiségében?
Marhahúsos, babos, sajtos burritó 1 adag (241 g) mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos, babos, sajtos burritó 2 adag (482 g) mennyiségében?
Marhahúsos, babos, sajtos burritó 2 adag (482 g) mennyisége 868 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos, babos, sajtos burritó ½ adag (120,5 g) mennyiségében?
Marhahúsos, babos, sajtos burritó ½ adag (120,5 g) mennyisége 217 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos, babos, sajtos burritó 3 adag (723 g) mennyiségében?
Marhahúsos, babos, sajtos burritó 3 adag (723 g) mennyisége 1301 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 142 g szénhidráttal és 49 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos, babos, sajtos burritó 4 adag (964 g) mennyiségében?
Marhahúsos, babos, sajtos burritó 4 adag (964 g) mennyisége 1735 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 190 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos, babos, sajtos burritó 50 g mennyiségében?
Marhahúsos, babos, sajtos burritó 50 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Marhahúsos, babos, sajtos burritó 150 g mennyiségében?
Marhahúsos, babos, sajtos burritó 150 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173278 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
