Tudd, mi kerül a tányérodra
Babos-marhahúsos burritó
Kalória- és tápértékadatok
gyorsételek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 191 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 7,5 g 10%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 570 mg 25%
- Koleszterin 26 mg 9%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 73 µg 18%
- B12-vitamin 0,68 µg 28%
- Kolin 31,7 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 90 mg 7%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 25 mg 6%
- Foszfor 163 mg 13%
- Kálium 269 mg 6%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 12,4 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 12 g | 17 g | 7,5 g |
| 1 adag | 241 g | 460 | 28 g | 40 g | 18 g |
| 2 adag | 482 g | 921 | 56 g | 80 g | 36 g |
| ½ adag | 120,5 g | 230 | 14 g | 20 g | 9 g |
| 3 adag | 723 g | 1381 | 83 g | 119 g | 54 g |
| 4 adag | 964 g | 1841 | 111 g | 159 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5,8 g | 8,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 17 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 23 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 29 g | 41 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Marhahúsos babos sajtos burritógyorséttermi étel180 kcal / 100 g
- Babos-sajtos-marhás burritómexikói180 kcal / 100 g
- Babos sajtos burritófagyasztott221 kcal / 100 g
- Burrito babbalgyorsétel, babbal206 kcal / 100 g
- Marhahúsos és babos burritómikrohullámú sütőben melegített298 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Reggeli burritógyorsétel, tojással, sajttal és kolbásszal277 kcal / 100 g
- Darált húsos burrito205 kcal / 100 g
Kérdések erről: Babos-marhahúsos burritó
Hány kalória van Babos-marhahúsos burritó 100 g mennyiségében?
Babos-marhahúsos burritó 100 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Babos-marhahúsos burritó 1 adag (241 g) mennyiségében?
Babos-marhahúsos burritó 1 adag (241 g) mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Babos-marhahúsos burritó 2 adag (482 g) mennyiségében?
Babos-marhahúsos burritó 2 adag (482 g) mennyisége 921 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Babos-marhahúsos burritó ½ adag (120,5 g) mennyiségében?
Babos-marhahúsos burritó ½ adag (120,5 g) mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Babos-marhahúsos burritó 3 adag (723 g) mennyiségében?
Babos-marhahúsos burritó 3 adag (723 g) mennyisége 1381 kcal-t tartalmaz, 83 g fehérjével, 119 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Hány kalória van Babos-marhahúsos burritó 4 adag (964 g) mennyiségében?
Babos-marhahúsos burritó 4 adag (964 g) mennyisége 1841 kcal-t tartalmaz, 111 g fehérjével, 159 g szénhidráttal és 72 g zsírral.
Hány kalória van Babos-marhahúsos burritó 50 g mennyiségében?
Babos-marhahúsos burritó 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Babos-marhahúsos burritó 150 g mennyiségében?
Babos-marhahúsos burritó 150 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173277 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
