Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurta
Kalori ve besin değerleri
tereyağlı çırpılmış
197
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 197 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 5,7 g 29%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,5 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 33 g | 0 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Çırpılmış yumurta212 kcal / 100 g
- Tereyağlı yumurtakızartılmış204 kcal / 100 g
- Bütün yumurtatavuk, çırpılmış, ilave yağsız178 kcal / 100 g
- Yumurta sarısıçırpılmış, inek sütüyle261 kcal / 100 g
- Yumurtayarım yağlı süt ile237 kcal / 100 g
- Omlettereyağlı199 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıpişmiş149 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıçırpılmış, sütsüz152 kcal / 100 g
- Tam yumurtakızartılmış, pişmiş196 kcal / 100 g
- Çırpılmış veya omlet bütün yumurtatavuk, pişmiş153 kcal / 100 g
Yumurta hakkında sorular
Yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 200 g miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 250 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 91 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
