Tabağınızda ne olduğunu bilin

Bütün yumurta

Kalori ve besin değerleri

tavuk, çırpılmış, ilave yağsız

178

kalorikcal başına 100 g

Protein15 g

Karb.0,3 g

Yağ13 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	178	15 g	0,3 g	13 g
50 g	50 g	89	7,4 g	0,2 g	6,6 g
150 g	150 g	267	22 g	0,5 g	20 g
200 g	200 g	356	30 g	0,6 g	26 g
250 g	250 g	445	37 g	0,8 g	33 g

Bütün yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Bütün yumurta ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Bütün yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Bütün yumurta ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Bütün yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Bütün yumurta ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Bütün yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Bütün yumurta ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Bütün yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Bütün yumurta ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) G1023 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç