Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurta tava
Kalori ve besin değerleri
bütün, ilave yağsız
145
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.0,3 g
Yağ9,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 145 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 9,6 g 12%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 14 g | 0,3 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,2 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 22 g | 0,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 29 g | 0,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 36 g | 0,8 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Sahanda yumurtailave yağ olmadan157 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıkızartılmış185 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıyağsız kızartılmış (tavada)151 kcal / 100 g
- Tavada bütün yumurtatavuk, pişmiş193 kcal / 100 g
- Tam yumurtakızartılmış, pişmiş196 kcal / 100 g
- Yumurta akıkızartılmış104 kcal / 100 g
- Yumurtakızartılmış194 kcal / 100 g
- Kızarmış tavukbütün, derisiz, soya yağıyla, tuzsuz238 kcal / 100 g
- Tereyağlı yumurtakızartılmış204 kcal / 100 g
- Yumurtalı omletilave yağsız129 kcal / 100 g
Yumurta tava hakkında sorular
Yumurta tava ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta tava ürününün 100 g miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Yumurta tava ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta tava ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Yumurta tava ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta tava ürününün 150 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Yumurta tava ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta tava ürününün 200 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Yumurta tava ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta tava ürününün 250 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003718 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
