Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk yumurtası
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (tavada)
151
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0,4 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 151 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 15 g | 0,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,3 g | 0,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 22 g | 0,6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 29 g | 0,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 36 g | 1 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Bütün tavuk yumurtasıkızartılmış, yağsız167 kcal / 100 g
- Yumurta akıyağsız kızartılmış (tavada)46 kcal / 100 g
- Yumurta tavabütün, ilave yağsız145 kcal / 100 g
- Sahanda yumurtailave yağ olmadan157 kcal / 100 g
- Tavuk yüreğitavada yağsız kızartılmış270 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeriyağsız kızartılmış (tavada)159 kcal / 100 g
- Bıldırcın yumurtasıtavada yağsız kızartılmış151 kcal / 100 g
- Çırpılmış yumurtayağsız kızartılmış157 kcal / 100 g
- Tavada bütün yumurtatavuk, pişmiş193 kcal / 100 g
- Yumurtalı omletilave yağsız129 kcal / 100 g
Tavuk yumurtası hakkında sorular
Tavuk yumurtası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk yumurtası ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavuk yumurtası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk yumurtası ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Tavuk yumurtası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk yumurtası ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Tavuk yumurtası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk yumurtası ürününün 200 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Tavuk yumurtası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk yumurtası ürününün 250 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 1 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) E111182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
