Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk yumurtası
Kalori ve besin değerleri
taze
Protein13 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 13 g 25%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,1 g 16%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,3 g | – | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 25 g | – | 22 g |
| 250 g | 250 g | – | 31 g | – | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Bütün tavuk yumurtasıçiğ127 kcal / 100 g
- Çiğ bütün tavuk yumurtasıçiğ15 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtası tozu562 kcal / 100 g
- Bütün kırmızı tavuk yumurtasıçiğ134 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtası sarısıçiğ347 kcal / 100 g
- Yumurtaçiğ140 kcal / 100 g
- Bütün yumurtatavuk, taze veya dondurulmuş, çiğ152 kcal / 100 g
- Tavuket ve deri, çiğ173 kcal / 100 g
- Tam yumurtatavuk, kurutulmuş592 kcal / 100 g
- Yumurta akıçiğ, taze52 kcal / 100 g
Kaynak: BEDCA (Spain) 1685 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
