Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çırpılmış yumurta
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış
157
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.0,7 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 12 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,1 g | 0,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 18 g | 1,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 24 g | 1,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 30 g | 1,8 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Sahanda yumurtailave yağ olmadan157 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıyağsız kızartılmış (tavada)151 kcal / 100 g
- Yumurta tavabütün, ilave yağsız145 kcal / 100 g
- Omletyağsız kızartılmış161 kcal / 100 g
- Yumurta akıyağsız kızartılmış (tavada)46 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıçırpılmış, sütsüz152 kcal / 100 g
- Yumurtalı omletilave yağsız129 kcal / 100 g
Çırpılmış yumurta hakkında sorular
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çırpılmış yumurta ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 02.009 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
