Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bütün yumurta
Kalori ve besin değerleri
tavuk, körili
236
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.2,3 g
Yağ21 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 236 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 3,7 g 18%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 10 g | 2,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,1 g | 1,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 15 g | 3,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 20 g | 4,6 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 25 g | 5,8 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Poşe bütün yumurtatavuk, pişmiş145 kcal / 100 g
- Tavada bütün yumurtatavuk, pişmiş193 kcal / 100 g
- Çırpılmış veya omlet bütün yumurtatavuk, pişmiş153 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıorta boy, haşlanmış128 kcal / 100 g
- Yumurtaçiğ140 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasıpişmiş149 kcal / 100 g
- Bütün katı haşlanmış yumurtatavuk, pişmiş, kabuğuyla haşlanmış141 kcal / 100 g
- Yumurta sarısıtavuk, fırında pişirilmiş414 kcal / 100 g
- Haşlanmış yumurtakatı haşlanmış156 kcal / 100 g
- Tam yumurta tozutavuk537 kcal / 100 g
Bütün yumurta hakkında sorular
Bütün yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bütün yumurta ürününün 100 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Bütün yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bütün yumurta ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Bütün yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bütün yumurta ürününün 150 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Bütün yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bütün yumurta ürününün 200 g miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
Bütün yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bütün yumurta ürününün 250 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F003712 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
