Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurta
Kalori ve besin değerleri
margarinle kızartılmış
194
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.0 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 194 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 14 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 6,9 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 21 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 27 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 34 g | 0 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Sahanda yumurtailave yağ olmadan157 kcal / 100 g
- Yumurta akıkızartılmış104 kcal / 100 g
- Pastırmalı yumurtakızartılmış201 kcal / 100 g
- Tam yumurtakızartılmış, pişmiş196 kcal / 100 g
- Tereyağlı yumurtakızartılmış204 kcal / 100 g
- Tavuk yumurtasımargarinde kızartılmış220 kcal / 100 g
- Bütün tavuk yumurtasıkızartılmış185 kcal / 100 g
- Omletmargarinli198 kcal / 100 g
- Patlıcantereyağında kızartılmış302 kcal / 100 g
- Yumurta tavabütün, ilave yağlı188 kcal / 100 g
Yumurta hakkında sorular
Yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 100 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 50 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 150 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 200 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurta ürününün 250 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 89 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
