Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yarım yağlı süt (%2)
Kalori ve besin değerleri
sıvı, %2 yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 47 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 54,2 mg 2%
- Kolesterol 8,1 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63,2 µg 7%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 1,9 µg 10%
- E vitamini 0,03 mg 0%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0,36 mg 7%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 1,5 µg 61%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 120 mg 9%
- Demir 0,15 mg 1%
- Magnezyum 11,4 mg 3%
- Fosfor 94,3 mg 8%
- Potasyum 163 mg 3%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 3,7 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,3 g | 4,4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5 g | 6,6 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,6 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,6 g |
Benzer yiyecekler
- Yarım yağlı sütUHT46 kcal / 100 g
- Az yağlı süt%1,5 yağlı, ultra yüksek sıcaklıkta işlem görmüş44 kcal / 100 g
- Çikolatalı sütsıvı, yağsız55 kcal / 100 g
- Yağsız sütsıvı, %0.1 yağ33 kcal / 100 g
- Buharlaştırılmış süt%2 yağlı, a ve d vitamini ilaveli107 kcal / 100 g
- Çikolatalı sıvı sütyarım yağlı, %1 yağlı61 kcal / 100 g
- Tam yağlı süt%3,25 süt yağı, A ve D vitamini ilavesiz61 kcal / 100 g
- Sütyağı alınmış, yoğunlaştırılmış
- İnek sütüyarım yağlı46 kcal / 100 g
- Keçi sütüsıvı, zenginleştirilmemiş, %2 yağ45 kcal / 100 g
Yarım yağlı süt (%2) hakkında sorular
Yarım yağlı süt (%2) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt (%2) ürününün 100 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt (%2) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt (%2) ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt (%2) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt (%2) ürününün 150 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt (%2) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt (%2) ürününün 200 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Yarım yağlı süt (%2) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yarım yağlı süt (%2) ürününün 250 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 61 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
