Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ton balığı
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su, yağda konserve, Brezilya
167
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.1,5 g
Yağ6,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 6,6 g 9%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 1,5 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 38 g | 2,2 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 51 g | 2,9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 63 g | 3,7 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Yağda ton balığıkonserve192 kcal / 100 g
- Kendi suyunda ton balığı107 kcal / 100 g
- Beyaz ton balığıyağda konserve, süzülmüş, tuzsuz186 kcal / 100 g
- Rendelenmiş ton balığıyağda konserve, Brezilya188 kcal / 100 g
- Bütün parça ton balığıyağda konserve147 kcal / 100 g
- Deniz ton balığıtaze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu137 kcal / 100 g
- Yağda ton balığıaçık renk, yağda konserve, süzülmüş, tuz eklenmiş198 kcal / 100 g
- Ton balığı bütün dilimayçiçek yağında, konserve, süzülmüş206 kcal / 100 g
- Konserve beyaz ton balığıbeyaz, yağda konserve, süzülmüş186 kcal / 100 g
- Katı tuzlu su ton balığıkonserve, açık renkli115 kcal / 100 g
Ton balığı hakkında sorular
Ton balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ton balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ton balığı ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0352E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
