Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz ton balığı
Kalori ve besin değerleri
taze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu
137
kalorikcal başına 100 g
Protein32 g
Karb.0 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 137 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 32 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 48 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 64 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 80 g | 0 g | 2,6 g |
Benzer yiyecekler
- Ton balığıtuzlu su, taze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz137 kcal / 100 g
- Tuzlu su beyaz balığıpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu125 kcal / 100 g
- Beyaz deniz balığıpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz125 kcal / 100 g
- Beyaz ton balığıyağda konserve, süzülmüş, tuzsuz186 kcal / 100 g
- Katı tuzlu su ton balığıkonserve, açık renkli115 kcal / 100 g
- Bütün parça ton balığıyağda konserve147 kcal / 100 g
- Suda ton balığıaçık renk, suda konserve, tuzsuz, süzülmüş katı madde116 kcal / 100 g
- Suflu hafif ton balığı konservesisu konserve, süzülmüş, tuz eklenmiş86 kcal / 100 g
- Tuzsuz suda ton balığı konservesibeyaz, suda konserve, tuzsuz, süzülmüş katı madde128 kcal / 100 g
- Ayçiçek yağlı hafif ton balığı konservesiyağda konserve, tuzsuz, süzülmüş katı maddeler198 kcal / 100 g
Deniz ton balığı hakkında sorular
Deniz ton balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ton balığı ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Deniz ton balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ton balığı ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Deniz ton balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ton balığı ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Deniz ton balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ton balığı ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Deniz ton balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ton balığı ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0132E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
