Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz ton balığı
Kalori ve besin değerleri
taze, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 165 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6 g 8%
- Lif 0,5 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 28 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 69 g | 0,1 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Ton balığıtuzlu su, taze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz137 kcal / 100 g
- Tatlı su balığıfileto, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzsuz148 kcal / 100 g
- Bütün parça ton balığıyağda konserve147 kcal / 100 g
- Katı tuzlu su ton balığıkonserve, açık renkli115 kcal / 100 g
- Beyaz balık yahnituzlu su balığı, soğanlı, domatesli ve dolmalık biberli, yağlı, tuzsuz161 kcal / 100 g
- Somon filetotuzlu su, derisiz, yahni (soğan, domates ve dolmalık biber ile), yağlı, tuzsuz230 kcal / 100 g
- Rendelenmiş ton balığıyağda konserve, Brezilya188 kcal / 100 g
- Kral balığıtuzlu su, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzlu109 kcal / 100 g
- Sebzeli ve domates soslu ton balığıkonserve98 kcal / 100 g
- Tetik balığıtuzlu su, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzsuz138 kcal / 100 g
Deniz ton balığı hakkında sorular
Deniz ton balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ton balığı ürününün 100 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Deniz ton balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ton balığı ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Deniz ton balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ton balığı ürününün 150 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Deniz ton balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ton balığı ürününün 200 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Deniz ton balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz ton balığı ürününün 250 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0395E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
