Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ton balığı

Kalori ve besin değerleri

suda, konserve

109

kalorikcal başına 100 g

Protein25 g

Karb.0 g

Yağ1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Yağ
100 g	100 g	109	25 g	1 g
50 g	50 g	55	13 g	0,5 g
150 g	150 g	164	37 g	1,5 g
200 g	200 g	218	50 g	2 g
250 g	250 g	273	62 g	2,5 g

Ton balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ton balığı ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Ton balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ton balığı ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Ton balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ton balığı ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Ton balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ton balığı ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Ton balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ton balığı ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Kaynak: NEVO (Netherlands) 1590 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç