Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toast, cheese toast, linkosuo
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 260 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 407 mg 18%
- Kolesterol 5,8 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18,8 µg 2%
- C vitamini 0,05 mg 0%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- E vitamini 0,56 mg 4%
- K vitamini 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,88 mg 6%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 34 µg 9%
- B12 vitamini 0,11 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 77 mg 6%
- Demir 0,82 mg 5%
- Magnezyum 16,3 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasyum 116 mg 2%
- Çinko 0,91 mg 8%
- Bakır 0,11 mg 13%
- Manganez 0,37 mg 16%
- Selenyum 6,2 µg 11%
- İyot 31,8 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 9,1 g | 43 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,6 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 14 g | 64 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 85 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 23 g | 107 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Fazer peynirli tost272 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Sandwich toast sandwich cheese and egg284 kcal / 100 g
- Multigrain bread tummempi tuhatjyvä linkosuo279 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
Toast, cheese toast, linkosuo hakkında sorular
Toast, cheese toast, linkosuo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toast, cheese toast, linkosuo ürününün 100 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 43 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Toast, cheese toast, linkosuo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toast, cheese toast, linkosuo ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Toast, cheese toast, linkosuo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toast, cheese toast, linkosuo ürününün 150 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 64 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Toast, cheese toast, linkosuo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Toast, cheese toast, linkosuo ürününün 200 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 85 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Toast, cheese toast, linkosuo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Toast, cheese toast, linkosuo ürününün 250 g miktarı 650 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 107 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33704 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
