Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 279 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 5,3 g 19%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 534 mg 23%
- Kolesterol 3,2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,5 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 8%
- K vitamini 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 25,2 µg 6%
- B12 vitamini 0,11 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 75,1 mg 6%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 47,9 mg 11%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasyum 182 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,19 mg 21%
- Manganez 1,1 mg 47%
- Selenyum 6,2 µg 11%
- İyot 7,7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,6 g | 40 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,3 g | 20 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 13 g | 60 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 17 g | 80 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 22 g | 100 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese fazer332 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Fazer peynirli tost272 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls hakkında sorular
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls ürününün 100 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 40 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls ürününün 150 g miktarı 419 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 60 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls ürününün 200 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 80 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls ürününün 250 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 100 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31859 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
