Tabağınızda ne olduğunu bilin
White bread, wheat roll with cheese, fazer
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 332 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 460 mg 20%
- Kolesterol 2,6 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 0,77 mg 5%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 20,2 µg 5%
- B12 vitamini 0,21 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 122 mg 9%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 20,7 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potasyum 122 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,28 mg 31%
- Manganez 0,42 mg 18%
- Selenyum 8,7 µg 16%
- İyot 9,7 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 12 g | 50 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6 g | 25 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 18 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 24 g | 99 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 30 g | 124 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Bun quark filling dallas bun fazer378 kcal / 100 g
- Bun jam and quark filling pullava oululainen fazer285 kcal / 100 g
White bread, wheat roll with cheese, fazer hakkında sorular
White bread, wheat roll with cheese, fazer ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
White bread, wheat roll with cheese, fazer ürününün 100 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 50 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
White bread, wheat roll with cheese, fazer ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
White bread, wheat roll with cheese, fazer ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
White bread, wheat roll with cheese, fazer ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
White bread, wheat roll with cheese, fazer ürününün 150 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 75 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
White bread, wheat roll with cheese, fazer ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
White bread, wheat roll with cheese, fazer ürününün 200 g miktarı 664 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 99 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
White bread, wheat roll with cheese, fazer ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
White bread, wheat roll with cheese, fazer ürününün 250 g miktarı 830 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 124 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31835 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
