Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu ve sebzeli pizza
Kalori ve besin değerleri
kısmen yağsız peynir, kalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 245 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 33 g 12%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 3,9 g —
- Sodyum 380 mg 17%
- Kolesterol 16,4 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 65 µg 7%
- C vitamini 1,5 mg 2%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 8%
- K vitamini 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 229 µg 57%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 88,3 mg 7%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 21,4 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasyum 129 mg 3%
- Çinko 0,85 mg 8%
- Bakır 0,14 mg 15%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 11 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 33 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,6 g | 17 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 17 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 22 g | 66 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 28 g | 83 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu ve sebzeli peynirli pizzakalın/normal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş230 kcal / 100 g
- Tavuklu peynirli ve sebzeli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş259 kcal / 100 g
- Etli sebzeli ve peynirli pizzanormal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş276 kcal / 100 g
- Pizzakısmen yağsız peynir, kalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş265 kcal / 100 g
- Peynirli ve sebzeli pizzadondurulmuş, hazırlanmamış232 kcal / 100 g
- Vejetaryen peynirli pizzakalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş230 kcal / 100 g
- Sebzeli pizzapeynir, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş237 kcal / 100 g
- Etli ve sebzeli pizzakaplama, normal hamur, dondurulmuş, pişmiş276 kcal / 100 g
- Kısmen yağsız peynirli pizzaglutensiz hamur, dondurulmuş, pişmiş285 kcal / 100 g
- Peynirli ve etli pizzakalın hamurlu, dondurulmuş, pişmiş265 kcal / 100 g
Tavuklu ve sebzeli pizza hakkında sorular
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 100 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 33 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 50 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 150 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 50 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 200 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 66 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 250 g miktarı 613 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 83 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7981 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
