Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza
Kalori ve besin değerleri
kalın/normal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 230 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 6 g —
- Sodyum 368 mg 16%
- Kolesterol 20,2 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 65 µg 7%
- C vitamini 1,5 mg 2%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 8%
- K vitamini 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 67,7 µg 17%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 109 mg 8%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 17,7 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasyum 124 mg 3%
- Çinko 0,91 mg 8%
- Bakır 0,09 mg 9%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 10,9 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 31 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6 g | 15 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 18 g | 46 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 24 g | 62 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 30 g | 77 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu ve sebzeli pizzakısmen yağsız peynir, kalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş245 kcal / 100 g
- Etli sebzeli ve peynirli pizzanormal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş276 kcal / 100 g
- Vejetaryen peynirli pizzakalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş230 kcal / 100 g
- Peynirli ve sebzeli pizzadondurulmuş, hazırlanmamış232 kcal / 100 g
- Peynirli ve etli pizzakalın hamurlu, dondurulmuş, pişmiş265 kcal / 100 g
- Deluxe peynirli pizzakalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş242 kcal / 100 g
- Kanada usulü peynirli pizzakalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş291 kcal / 100 g
- Sebzeli pizzapeynir, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş237 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı kalın hamurlu peynirli pizzadondurulmuş, pişmiş254 kcal / 100 g
- İnce hamurlu peynirli pizzadondurulmuş, pişmiş276 kcal / 100 g
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza hakkında sorular
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza ürününün 100 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 31 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza ürününün 150 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 46 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza ürününün 200 g miktarı 460 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 62 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli peynirli pizza ürününün 250 g miktarı 575 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 77 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7980 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
