Tabağınızda ne olduğunu bilin

İnce hamurlu peynirli pizza

Kalori ve besin değerleri

dondurulmuş, pişmiş

276
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.28 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 276 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbonhidrat 28 g 10%
  • Yağ 12 g 15%
  • Doymuş yağ 5,5 g 28%
  • Lif 2,6 g 9%
  • Şekerler 3,6 g —
  • Sodyum 346 mg 15%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 72 µg 8%
  • C vitamini 1,4 mg 2%
  • D vitamini 0,08 µg 0%
  • E vitamini 0,74 mg 5%
  • K vitamini 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • Pantotenik asit (B5) 0,5 mg 10%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 147 µg 37%
  • B12 vitamini 0,31 µg 13%
  • Kolin 18,9 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 166 mg 13%
  • Demir 1,6 mg 9%
  • Magnezyum 16,4 mg 4%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Potasyum 131 mg 3%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Bakır 0,09 mg 9%
  • Manganez 0,18 mg 8%
  • Selenyum 7 µg 13%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g27612 g28 g12 g
50 g50 g1385,9 g14 g6 g
150 g150 g41418 g42 g18 g
200 g200 g55224 g56 g24 g
250 g250 g69129 g70 g30 g

İnce hamurlu peynirli pizza hakkında sorular

İnce hamurlu peynirli pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İnce hamurlu peynirli pizza ürününün 100 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 28 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

İnce hamurlu peynirli pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İnce hamurlu peynirli pizza ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

İnce hamurlu peynirli pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İnce hamurlu peynirli pizza ürününün 150 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 42 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

İnce hamurlu peynirli pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İnce hamurlu peynirli pizza ürününün 200 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 56 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

İnce hamurlu peynirli pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İnce hamurlu peynirli pizza ürününün 250 g miktarı 691 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 70 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 7130 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç