Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli ve mantarlı pizza
Kalori ve besin değerleri
ince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 260 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 29 g 10%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 334 mg 15%
- Kolesterol 11,2 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 61 µg 7%
- C vitamini 0,94 mg 1%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 0,86 mg 6%
- K vitamini 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,45 mg 9%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 112 µg 28%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 110 mg 8%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasyum 148 mg 3%
- Çinko 0,77 mg 7%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 4,9 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8,9 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,5 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 13 g | 43 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 18 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 22 g | 72 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Mantar pizzakısmen yağı alınmış peynir, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş289 kcal / 100 g
- İnce hamurlu peynirli pizzadondurulmuş, pişmiş276 kcal / 100 g
- Peynirli ve etli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş267 kcal / 100 g
- Peynirli pizzanormal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş261 kcal / 100 g
- Mini peynirli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş268 kcal / 100 g
- Vejetaryen peynirli pizzakalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş230 kcal / 100 g
- Kanadalı peynirli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş287 kcal / 100 g
- Deluxe peynirli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş287 kcal / 100 g
- Pizzakısmen yağsız peynir, ince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş256 kcal / 100 g
- Tavuklu peynirli ve sebzeli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş259 kcal / 100 g
Peynirli ve mantarlı pizza hakkında sorular
Peynirli ve mantarlı pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve mantarlı pizza ürününün 100 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Peynirli ve mantarlı pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve mantarlı pizza ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Peynirli ve mantarlı pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve mantarlı pizza ürününün 150 g miktarı 390 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 43 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Peynirli ve mantarlı pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve mantarlı pizza ürününün 200 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 57 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Peynirli ve mantarlı pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve mantarlı pizza ürününün 250 g miktarı 650 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 72 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7999 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
