Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 247 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 7,9 g 10%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 4 g 14%
- Şekerler 7,1 g —
- Sodyum 421 mg 18%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 66 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,75 mg 5%
- K vitamini 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- B6 vitamini 0,16 mg 10%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- B12 vitamini 1,5 µg 62%
- Kolin 19 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 218 mg 17%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 51 mg 12%
- Fosfor 316 mg 25%
- Potasyum 348 mg 7%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,31 mg 14%
- Selenyum 22,7 µg 41%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 27 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,4 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25 g | 55 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 32 g | 68 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğdaylı kalın hamurlu peynirli pizzadondurulmuş, pişmiş254 kcal / 100 g
- Okul yemeği ince hamurlu tam tahıllı peynirli pizzapeynir kaplamalı, dondurulmuş, pişmiş247 kcal / 100 g
- İnce hamurlu peynirli pizzadondurulmuş, pişmiş276 kcal / 100 g
- Okul yemeği kalın hamurlu tam buğday peynirli pizzapeynir kaplamalı, dondurulmuş, pişmiş254 kcal / 100 g
- Pizza cheese whole wheat thin crust267 kcal / 100 g
- Glutensiz tabanlı peynirli pizzadondurulmuş, pişmiş283 kcal / 100 g
- Pizza cheese and vegetables whole wheat thin crust226 kcal / 100 g
- Peynirli ve etli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş267 kcal / 100 g
- Vejetaryen peynirli pizzakalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş230 kcal / 100 g
- Tavuklu peynirli ve sebzeli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş259 kcal / 100 g
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza hakkında sorular
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza ürününün 100 g miktarı 247 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza ürününün 50 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza ürününün 150 g miktarı 371 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 41 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza ürününün 200 g miktarı 494 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 55 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizza ürününün 250 g miktarı 618 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 68 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7646 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
