Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu ve sebzeli pizza
Kalori ve besin değerleri
kısmen yağsız peynir, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 238 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 4 g —
- Sodyum 359 mg 16%
- Kolesterol 16,1 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 65 µg 7%
- C vitamini 1,6 mg 2%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 8%
- K vitamini 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 115 µg 29%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
- Kolin 24,5 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 70,8 mg 5%
- Demir 1,7 mg 10%
- Magnezyum 22,4 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Potasyum 182 mg 4%
- Çinko 0,84 mg 8%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,29 mg 13%
- Selenyum 14,4 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,7 g | 17 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 358 | 17 g | 51 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 477 | 23 g | 69 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 596 | 28 g | 86 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuklu peynirli ve sebzeli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş259 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli peynirli pizzakalın/normal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş230 kcal / 100 g
- Etli sebzeli ve peynirli pizzanormal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş276 kcal / 100 g
- Sebzeli pizzapeynir, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş237 kcal / 100 g
- Peynirli ve sebzeli pizzadondurulmuş, hazırlanmamış232 kcal / 100 g
- Pizzakısmen yağsız peynir, ince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş256 kcal / 100 g
- Kısmen yağsız peynirli pizzaglutensiz hamur, dondurulmuş, pişmiş285 kcal / 100 g
- Peynirli ve etli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş267 kcal / 100 g
- Vejetaryen peynirli pizzakalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş230 kcal / 100 g
- Etli ve sebzeli pizzakaplama, normal hamur, dondurulmuş, pişmiş276 kcal / 100 g
Tavuklu ve sebzeli pizza hakkında sorular
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 100 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 34 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 150 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 51 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 200 g miktarı 477 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 69 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu ve sebzeli pizza ürününün 250 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 86 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7993 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
