Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kısmen yağsız peynirli pizza
Kalori ve besin değerleri
glutensiz hamur, dondurulmuş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 285 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 6,3 g 32%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 472 mg 21%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 58 µg 6%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- K vitamini 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 0,38 mg 2%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 22,6 µg 6%
- B12 vitamini 0,86 µg 36%
- Kolin 11,5 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 233 mg 18%
- Demir 0,36 mg 2%
- Magnezyum 16,1 mg 4%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 10,4 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 10 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,1 g | 18 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 427 | 15 g | 53 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 569 | 20 g | 71 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 712 | 25 g | 89 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Glutensiz tabanlı peynirli pizzadondurulmuş, pişmiş283 kcal / 100 g
- Soya ve sütsüz peynirli pizzaglütensiz hamur, dondurulmuş, pişmiş290 kcal / 100 g
- Pizzakısmen yağsız peynir, kalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş265 kcal / 100 g
- İnce hamurlu peynirli pizzadondurulmuş, pişmiş276 kcal / 100 g
- Peynirli pizzanormal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş261 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli pizzakısmen yağsız peynir, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş238 kcal / 100 g
- Vejetaryen peynirli pizzakalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş230 kcal / 100 g
- Mini peynirli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş268 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı ince hamurlu peynirli pizzadondurulmuş, pişmiş247 kcal / 100 g
- Peynirli ve etli pizzaince hamurlu, dondurulmuş, pişmiş267 kcal / 100 g
Kısmen yağsız peynirli pizza hakkında sorular
Kısmen yağsız peynirli pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kısmen yağsız peynirli pizza ürününün 100 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 36 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kısmen yağsız peynirli pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kısmen yağsız peynirli pizza ürününün 50 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kısmen yağsız peynirli pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kısmen yağsız peynirli pizza ürününün 150 g miktarı 427 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 53 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kısmen yağsız peynirli pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kısmen yağsız peynirli pizza ürününün 200 g miktarı 569 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 71 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kısmen yağsız peynirli pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kısmen yağsız peynirli pizza ürününün 250 g miktarı 712 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 89 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7975 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
