Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğsü
Kalori ve besin değerleri
derisiz, ağır ateşte pişirilmiş (soya yağı, soğan ve sarımsakla), tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 176 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 1,2 g 0%
- Yağ 5,7 g 7%
- Lif 0,3 g 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 1,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 1,8 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 2,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 3,1 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Izgara tavuk göğsüpiliç veya kızartmalık, göğüs, derisiz, kemiksiz, sadece et, pişmiş, ızgara151 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, çiğ172 kcal / 100 g
- Pane kaplı tavuk göğsü(buğday unu, yumurta ve galeta unu), çiğ, tuzsuz220 kcal / 100 g
- Tavuk göğsü filetoçiğ102 kcal / 100 g
- Sebzeli tavuk göğsüağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), (havuç ve taze fasulye), tuzsuz91 kcal / 100 g
- Tavukpişmiş, soya yağlı, tuzlu223 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoağır ateşte pişirilmiş, yağsız134 kcal / 100 g
- Hindi göğsübraise edilmiş (soya yağı, soğan ve sarımsakla), tuzlu144 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, haşlanmış184 kcal / 100 g
- Bütün tavukpişmiş/30 dk, yağsız, tuzsuz181 kcal / 100 g
Tavuk göğsü hakkında sorular
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğsü ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0234F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
