Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk göğüs fileto
Kalori ve besin değerleri
ağır ateşte pişirilmiş, yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 30 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 45 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 60 g | 0 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 75 g | 0 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Tavada kızartılmış tavuk göğüs filetotaze et, derisiz116 kcal / 100 g
- Tavuk göğsügöğüs, et ve deri, çiğ167 kcal / 100 g
- Tavuk filetoçiğ109 kcal / 100 g
- Hindi göğsüderisiz, yağsız ağır ateşte pişirilmiş145 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk göğsü filetoderili187 kcal / 100 g
- Sebzeli tavuk göğsüağır ateşte pişirilmiş (yağ, soğan ve sarımsakla), (havuç ve taze fasulye), tuzsuz91 kcal / 100 g
- Haşlanmış tavuk göğsüpiliç veya kızartmalık, göğüs, derisiz, kemiksiz, sadece et, pişmiş, haşlanmış157 kcal / 100 g
- Konserve tavuk göğsü filetokendi suyunda117 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, pişmiş, yahni184 kcal / 100 g
- Solüsyon eklenmiş haşlanmış tavuk göğsüpiliç veya kızartmalık, göğüs, derisiz, kemiksiz, sadece et, solüsyon eklenmiş, pişmiş, haşlanmış145 kcal / 100 g
Tavuk göğüs fileto hakkında sorular
Tavuk göğüs fileto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Tavuk göğüs fileto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk göğüs fileto ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V416142 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
