Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk derisi
Kalori ve besin değerleri
broyler, haşlanmış
363
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0 g
Yağ33 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 363 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 33 g 42%
- Doymuş yağ 9,3 g 46%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 56 mg 2%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 59 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 3,8 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,11 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potasyum 117 mg 2%
- Çinko 0,96 mg 9%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 14,4 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,6 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 38 g | 0 g | 83 g |
Benzer yiyecekler
- Çevirme tavuk derisietlik piliç veya kızartmalık tavuk, döner şişte, orijinal baharatlı, yalnızca deri, pişmiş406 kcal / 100 g
- Rotisserie barbekü tavuk derisibroyler, deri, fırınlanmış ve ızgara378 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisipiliç, haşlanmış219 kcal / 100 g
- Derili haşlanmış tavukbroiler veya kızartmalık tavuk, et ve deri, pişmiş, haşlanmış219 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, çiğ172 kcal / 100 g
- Deriili tavuk kanadıbroiler, et ve deri, haşlanmış249 kcal / 100 g
- Tavuk eti deri sakatat ve boyunpiliç, haşlanmış216 kcal / 100 g
- Haşlanmış tavuk eti ve derisipişmiş, haşlanmış285 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk but etipiliç, haşlanmış220 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, çiğ172 kcal / 100 g
Tavuk derisi hakkında sorular
Tavuk derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 100 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 50 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 150 g miktarı 545 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 200 g miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 250 g miktarı 908 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 83 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 824 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
