Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tavuk derisi

Kalori ve besin değerleri

broyler, fırınlanmış

454
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ41 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 454 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 41 g 52%
  • Doymuş yağ 11 g 57%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 65 mg 3%
  • Kolesterol 83 mg 28%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 78 µg 9%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,4 mg 3%
  • K vitamini 2,4 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 5,6 mg 35%
  • Pantotenik asit (B5) 0,71 mg 14%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12 vitamini 0,2 µg 8%
  • Kolin 45,7 mg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 14 mg 1%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Potasyum 136 mg 3%
  • Çinko 1,2 mg 11%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 20 µg 36%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g45420 g0 g41 g
50 g50 g22710 g0 g20 g
150 g150 g68131 g0 g61 g
200 g200 g90841 g0 g81 g
250 g250 g113551 g0 g102 g

Tavuk derisi hakkında sorular

Tavuk derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk derisi ürününün 100 g miktarı 454 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Tavuk derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk derisi ürününün 50 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Tavuk derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk derisi ürününün 150 g miktarı 681 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.

Tavuk derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk derisi ürününün 200 g miktarı 908 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.

Tavuk derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tavuk derisi ürününün 250 g miktarı 1135 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 102 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 823 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç