Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk derisi
Kalori ve besin değerleri
broyler, çiğ
349
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0 g
Yağ32 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 349 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 32 g 41%
- Doymuş yağ 9,1 g 45%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 63 mg 3%
- Kolesterol 109 mg 36%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 76 µg 8%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Pantotenik asit (B5) 0,69 mg 14%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 0,23 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 103 mg 2%
- Çinko 0,93 mg 8%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 12,3 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 13 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,7 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 20 g | 0 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 27 g | 0 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 33 g | 0 g | 81 g |
Benzer yiyecekler
- Çevirme tavuk derisietlik piliç veya kızartmalık tavuk, döner şişte, orijinal baharatlı, yalnızca deri, pişmiş406 kcal / 100 g
- Rotisserie barbekü tavuk derisibroyler, deri, fırınlanmış ve ızgara378 kcal / 100 g
- Mısırla beslenmiş tavuk derisiçiğ514 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisihadım horoz, çiğ234 kcal / 100 g
- Derili tavukbroiler veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ215 kcal / 100 g
- Deriye sahip tavuk göğsübroyler, et ve deri, çiğ172 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk kanatbroiler, et ve deri, çiğ191 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, çiğ172 kcal / 100 g
- Hindi derisiperakende parçalardan, koyu etten, çiğ380 kcal / 100 g
- Tavuk boyun eti ve derisibroyler, çiğ297 kcal / 100 g
Tavuk derisi hakkında sorular
Tavuk derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 100 g miktarı 349 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 150 g miktarı 524 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 200 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Tavuk derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk derisi ürününün 250 g miktarı 873 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 822 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
