Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı soslu yumurta köri
Kalori ve besin değerleri
İngiliz tipi, ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 112 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 5,9 g 2%
- Yağ 7,3 g 9%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 67 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 52 µg 6%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 1,3 µg 7%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,54 mg 11%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Biyotin (B7) 7 µg 23%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 0,8 µg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 38 mg 3%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 96 mg 8%
- Potasyum 155 mg 3%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 11 µg 20%
- İyot 22 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6,3 g | 5,9 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,2 g | 3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 9,5 g | 8,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 13 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 16 g | 15 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı köri sosuİngiliz tipi, ev yapımı92 kcal / 100 g
- Tereyağlı yumurta köritereyağlı, ev yapımı135 kcal / 100 g
- Sebzeli köritatlı soslu, İngiliz usulü, ev yapımı51 kcal / 100 g
- Yumurta ve patates körisiev yapımı138 kcal / 100 g
- Kanola yağlı yumurta körikanola yağlı, ev yapımı149 kcal / 100 g
- Sebze köriyoğurtlu, İngiliz tipi, ev yapımı64 kcal / 100 g
- Domatesli ve soğanlı köri sosuev yapımı201 kcal / 100 g
- Nohut köriİngiliz usulü, ev yapımı109 kcal / 100 g
- Nohut dal köriev yapımı152 kcal / 100 g
- Kırmızı mercı̇mek ve sebzeli köriİngiliz usulü, ev yapımı112 kcal / 100 g
Tatlı soslu yumurta köri hakkında sorular
Tatlı soslu yumurta köri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı soslu yumurta köri ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Tatlı soslu yumurta köri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı soslu yumurta köri ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 3 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Tatlı soslu yumurta köri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı soslu yumurta köri ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tatlı soslu yumurta köri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı soslu yumurta köri ürününün 200 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 12 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Tatlı soslu yumurta köri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı soslu yumurta köri ürününün 250 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 15 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 15-752 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
